Besonders empfehlenswert bei erhöhtem Selenbedarf (Amalgambelastung), als Zellschutz bei Bestrahlungen, bei Flugreisen, erhöhten Umweltbelastungen, Stress und einseitiger Ernährung. Eine ausreichende Selenzufuhr ist besonders bei streng veganer Ernährung wichtig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine tägliche Zufuhr von Selen von 10-60mcg bei Kindern, 30-70mcg bei Jugendlichen und Erwachsenen Verzehrempfehlung: 1-3 Tbl. morgens